Musa Dargin
04 Haz 2022 22:55
Hazırlık süreci
29 Dönem POMEM'e hazırlanacağım parkura ne kadar hazırlanmamı tavsiye edersiniz?
ÖMER ÖZEN
04 Haz 2022 23:04
parkuru rahat bir şekilde geçmek istiyorsanız:
erkeklerde en az 4 ay
kadınlarda en az 6 ay
tavsiye ediyorum...
Musa Dargin
05 06 2022 00:36
Bilgilendirme için çok teşekkür ederim hocam.
ÖMER ÖZEN
05 06 2022 00:36
Rica Ederim.
